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LIVRES DE YOGA AÉRIEN & POSTURES
Le Manuel de Yoga Aérien, les Fiches de Postures, postures et des documents bonus. Deux versions, en format digital, pour imprimer et pour liseuse ou tablette.

J’ai créé ces deux livres en français pour accompagner les certifications de professeur de mon école de yoga aérien, pour la pratique et l'enseignement du yoga aérien et du yoga avec trapèze.


Le Manuel de Yoga Aérien rassemble des informations tirées d'un peu partout : de livres sur le yoga et sur le yoga aérien, de manuels d’anatomie et d’autres livres sur les sports aériens. Il contient aussi pas mal d’informations tirées de toutes les formations que j'ai faites. Les "Fiches de Postures" expliquent pas-à-pas les postures pour le trapèze de yoga.

Au départ, je ne comptais pas le publier largement, en partie parce qu’ils ne contiennent rien de vraiment nouveau. Si je les publie aujourd’hui, c’est parce que j’ai reçu beaucoup de demandes via les réseaux sociaux.

Les postures sont illustrées par des dessins clairs et originaux

Vous y trouverez tout ce qu’il faut savoir pour approfondir votre pratique du yoga aérien et pour transmettre vos connaissances à vos élèves.


Vous pourrez retrouver les mêmes dessins sur mes cartes de posture et aussi (aha!) dans des séquences de yoga aérien, des documents avec les postures prêts à imprimer sur du bon papier et à découper pour faire vos propres mini-cartes !


Vous pourrez ensuite utiliser ces cartes pour créer vos propres séquences ou, plus amusant encore, laisser vos élèves piocher et choisir des postures au hasard.

Dans le Manuel de Yoga Aérien vous trouverez

  • L’origine et l’histoire du yoga aérien, yoga avec trapèze ou yoga suspendu
  • Les principales différences entre la pratique du yoga et du yoga aérien
  • Les questions à poser à vos élèves, modifications et prévention de blessures
  • Le vocabulaire du yoga aérien, les différences entre un hamac et un trapèze de yoga
  • Les principales postures et groupe de base de postures de yoga aérien
  • Le programme officiel des certifications de professeur de l’école de yoga aérien

Dans les Fiches de Postures vous trouverez

  • Les principales postures de yoga avec le trapèze et les modifications
  • Des explications détaillées sur comment chaque posture et chaque modification
  • Plus de 90 illustrations de yoga aérien qui accompagnent les explications

Vous recevez des bonus pour plus de 100€

Vous recevez des bonus

Apprenez plus sur le yoga aérien avec le hamac acrobatique ou le trapèze de yoga.

Postures en PDF

Les postures de base du yoga aérien et yoga avec trapèze prêtes à imprimer sur du bon papier et à découper pour faire vos propres mini-cartes, pour organiser et donner vos cours facilement.

Structures pour faire des séquences


Deux cartes pour vous guider dans la création de vos séquences, la base pour que vous puissiez créer vos propres séquences, pour organiser et donner vos cours facilement.

Documents en PDF

Des documents pour organiser vos cours, mieux gérer votre studio et organiser la maintenance de votre matériel, pour que tout se déroule bien et en sécurité.


Avez-vous des questions?

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  • Ai-je accès au manuel et aux bonus pour toujours?
    Oui, vous pouvez garder votre livre pour toujours. Par contre, le lien pour le télécharger est disponible pendant un temps limité.
  • Proposez-vous un remboursement si je change d'avis?
    Comme notre boutique vend des produits numériques non tangibles auxquels vous avez immédiatement accès, ils ne peuvent être ni retournés ni échangés. Nous ne pouvons malheureusement pas effectuer de remboursement après l'achat.
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    Vous pouvez payer avec votre carte bancaire ou Paypal.
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Structurez votre pratique, organisez vos cours.

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